Avustralya’daki Flinders Üniversitesi’nde yapılan araştırma, insanların yalnızca %15’inin önerilen süre boyunca uyuduğunu ortaya çıkardı.
68 bin kişi üzerinde yapılan araştırmaya göre yetişkinler için önerilen günde 7 – 9 saat uyku süresine çeşitli nedenlerle ulaşılamıyor!
